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Schmerzfreier Rücken trotz Lockdown
Das kennen wir glaube ich alle: die Fitnessstudios sind zu, die Motivation zum Home-Workout hält sich in Grenzen und im Homeoffice sitzen wir oft noch mehr als gewöhnlich auf der Arbeit... Das Resultat sind oft (neben einer Gewichtszunahme) vermehrt Rückenschmerzen,...