Mein Angebot…
…wird auch gerade komplett überarbeitet. Sie sind neugiereig? Dann freue ich mich über Ihre Mail an anfrage@fabiennes-food.de.
Ich berate Sie gern unverbindlich.
In persönlichen und zwanglosen Gesprächen, die Sie ganz bequem von zu Hause aus führen können, begleite ich Sie als qualifizierter Coach in ein gesünderes, glücklicheres und leistungsfähigeres Leben.
Coaching kann am besten als Hilfe zur Selbsthilfe umschrieben werden. Von direkten Lösungsvorschlägen, wie sie bei der Beratung üblich sind, wird hier Abstand genommen. Vielmehr unterstütze ich Sie dabei, eigenverantwortliche Lösungen zu finden, neue Verhaltensmuster zu erarbeiten sowie Fähigkeiten, Kenntnisse und Ressourcen auszubauen und Ihr eigenes Potential freizusetzen.
Oft gibt es Dysbalancen in unserem Leben, die dazu führen, einen ungesunden Lebensstil zu praktizieren. Dieser äußert sich häufig in Gewichtsveränderungen, mangelnder Leistungsfähigkeit oder einem gestörten Verhältnis zum Essen.
Genau an dieser Stelle setzt nun mein Coaching an. Ich lade Sie ein zu einer Reise zu sich selbst, wobei Gewichtsprobleme sogar von ganz allein verschwinden, wenn Sie mit meiner Hilfe das zugrundeliegende Problem entdecken und lösen können. Sie werden sehen, wie sich Wohlgefühl, Wahrnehmung, Verhalten und Selbstverantwortung nach und nach verbessern.
In persönlichen und zwanglosen Gesprächen, die Sie ganz bequem von zu Hause aus führen können, werden wir zunächst Ihre aktuelle Situation analysieren, konkrete Probleme und anschließend Ziele definieren. Dabei liegt das Hauptaugenmerk auf Ernährung und Ernährungsverhalten. Durch eine enge Zusammenarbeit und Auswertung Ihrer Beobachtungen ist es mir möglich, passende Lösungsstrategien aufzuzeigen, welche auf Ihren persönlichen Alltag zugeschnitten sind.
Verbesserungsvorschläge, Maßnahmen, Pläne und Tipps ermöglichen Ihnen mehr Eigenverantwortung und eine Stabilisierung des neu erlernten Verhaltens. Dabei ersparen Sie sich die eigenständige Recherche und profitieren von meinem Fachwissen.
So werden Sie in der angemessenen Zeit Ihre selbst gesteckten Ziele erreichen, ganz egal ob Sie Körpergewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, die Ernährung umstellen oder sich einfach rundum wohler fühlen möchten.